它郁卒的叫唤了一声，耷拉下脑袋来，任由那男人随意剪毛。

这玩意儿虽然没有实际价值，但是拿来嘉奖臣子，还是相当不错的祥瑞之物啊！

虞璁一共剪了六根漂亮修长的孔雀翎，才满足的放下孔雀，示意陆炳把它交给宫人，该还哪还哪去。

刚好朕还缺一根书签呢嘿嘿嘿。

两人闹腾了这一会儿，明显都睡意无存，索x_i,ng一起坐在旁边的矮桌旁，喝碗热茶说说话。

虞璁最近和陆炳，几乎跟上下属一样日常交流。

倒不是两个人不懂温存，是能见面的时间太少，也就开会和巡视的时候，有机会能够见一面。

这种时候不方便去握手拥抱，就有种办公室恋爱的禁忌感。

虞璁是个挺浪漫的人，此刻烛火昏黄，花前月下，忍不住就又搂着他，吧唧的亲了一口。

陆炳任由他整个人又挂过来了，瞥了眼在地上安静打盹的佩奇，还是略不放心的开口道：“怎么会……近日吃的这么少？”

虞璁想了想，只如实道：“变胖了。”

再胖下去，真的要有双下巴了。

陆炳听到这话，略有些诧异：“你从前就是太清瘦了些，哪里有什么胖不胖的？”

话虽然这么说，但皇上一想，好像是这么个道理。

从前体脂率太低了，也并不是什么好事情。

真正健康的身材，要能够有足够的肌r_ou_量、脂肪量，要骨骼发育强健，同时有固定的运动锻炼。

哪怕自己不去行军打仗，能培养出良好的锻炼途径来，也对延年益寿大有功效。

陆炳任由他半靠在自己的怀里，只低低道：“在想什么呢？”

虽然许久没有再亲近，可如今真把他抱在怀里，反而一点yù_wàng都没有。

在这一刻，他只想抱紧他，静静的听他呼吸，都已经满足了。

虞璁想了许久，开口道：“我觉得，我要在乾清殿的后院里跑步了。”

“不跑步的话，每天进出宫门，去哪都用走的也好。”

陆大人一愣，心想这上下的安保严防又要叮嘱布控了。

虞璁想了想又道：“我要是满宫乱窜，侍卫们也不方便，不如就找个庭院什么的，多跑几圈——要不以后每隔两三天，你带着我去太液池绕圈跑会儿吧。”

“《黄帝内经》里曾经说过，‘天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形。’”陆炳回忆着曾经看的书，认真道：“是个好主意。”

“夫子步亦步，夫子趋亦趋。”虞璁噗嗤一声笑道：“我可不能穿这么麻烦的衣服跑步，回头吩咐婢子缝个运动服出来。”

陆炳虽然没听懂运动服的意思，却也点了点头，温声道：“再睡会吧，等会再起来上朝。”

皇帝开始运动的这件事，不知不觉地就流传开来。

先是往来的宫人瞥见陛下没有穿着宽大的袍服，而是短装如戎，在太液池的长路上同陆大人健步如飞。

后来消息不胫而走，皇宫内外的人都知道了这事，竟然有人争相效仿起来。

虞璁其实明白，这宫里做个什么事，只要传到外面去，都能引领时尚。

别说是宫妃们画的什么新妆容花钿了，哪怕是之前自己吩咐医女们教她们每日做的五禽戏，到了现在，都不知不觉地传遍了京城，无论达官贵人还是下里巴人，都在有模有样的照学。

至于什么舒筋活络、通血舒气的种种好处，也被吹得神乎其神。

眼下，皇上还在气喘吁吁地跟在陆大人的身后，跑的上气不接下气。

“等——慢一点！！”

陆炳放缓了脚步，回头看着两颊通红的皇上，忽然有想亲他一下的想法。

这样也怪可爱的。

虞璁虽然知道自己才跑了个六百米，可是心肺功能明显还没怎么开发，这身体已经快累垮了。

他不得不停下来，示意小陆同志扶着自己走一会儿，越想越不爽。

就这样还去行军打仗？得亏自己长胖了！

这明代的皇帝们，出宫打仗还真不是什么新鲜事。

但是某些皇帝的打仗，那完全是瞎胡闹。

朱棣能够领兵打仗，那是因为他原本就被封为燕王，无论是军事素养还是文韬武略，都不属于任何一个摸爬滚打上来的将领。

可是朱祁镇和朱厚照的征战，那完全就是胡来——

朱祁镇当初把太监王振引为亲信，也可能就是被这老家伙忽悠傻了，带着大军去镇压瓦剌，发生了所谓的土木堡之变。

他们发兵从北京打到了如今的河北张家口，然后王振这个死太监不顾群臣的反对，非不让大军进入居庸关，一意孤行之下，让整个明朝从盛年直接被打残到老年。

土木堡之变一共死了六十六个要臣，二十余万的明军死伤过半，损失马匹二十万头，五十二个高级将领尸骨无存。

最恐怖的，是皇帝还特么的被俘虏了。

这土木堡之变之后，又来了个自封为威武大将军的朱厚照，也一门心思的想出去打仗。

一想到朱厚照，虞璁就有点头皮发麻。

当初这位老兄还在当皇帝的时候，就吩咐太监们假装成士兵，自己和江彬带着他们喊打喊杀，过家家似的每天来几发‘两军c,ao练’。

完事儿了又想领兵北上，第一道被一个老臣在关卡那死命拦了下来，第二次西巡宣府，封自己大将军再