”

凌飞嘿嘿一笑：“吃的有点饱，想运动一下，不打吗？”

季如岩摇了下头：“不想。”

“那我到那边运动一下。”凌飞见季如岩不想，也不纠缠，直接起身走到一旁的空地，动作来，吃了那么多补益的东西，不敢进吸收掉怎么行！

季如岩看着凌飞又伸胳膊又踢腿的，觉得有点意思，起身走过去道：“你这个有什么用处？”

他不觉得凌飞是在瞎做，先不说凌飞这些动作在寝室的时候他就撞见过几次，单说这些动作的连贯x_i,ng，他就觉得凌飞做这些是有目的的。

听到季如岩的话，凌飞停下动作，看着他道：“学长要学吗？”

这并不是什么不能外传的功法，事实上对于他来说，不传之术根本不存在，但他也不会主动教谁，就拿季如岩来说，他以前做这些的时候，也不是没有被他撞见过，但那时候季如岩没在意，他也没有避讳他的意思，权当是他不感兴趣，但这一次季如岩既然问了，他索x_i,ng那么一问也在情理之中。

“恩，有什么用处？”

“其实没什么用处，就是促进吸收，刚刚吃了那么多补益的东西，不敢进吸收掉就浪费了，你要学我可以教你，不过要长期坚持，短期没有效果。”

“可以吗？”

“当然可以，也不是什么不传之秘。”

“那就好。”

见季如岩点头，凌飞便将这套功法口诀传术给他，又将这套功法的配套动作，给他演示了两遍，在季如岩表示记住之后，凌飞让他做了一遍，纠正了几处错误，就不再管他了。