随着他猛一发力，杠铃被举起的一瞬间，胸肌、三角肌、斜方肌、三头肌，所有的肌r_ou_都以无比夸张、爆烈的姿态，呈现在沈因眼前。

沈因的呼吸跟着也停顿了一下。

那些肌r_ou_上汗水蜿蜒而下，让这具热腾腾的r_ou_体，更是充满了灼热的力量与美。

黄一诺放下杠铃，用搭在脖子里的毛巾擦了一下脸上的汗，向沈因大步走过来。

“想练什么？”黄一诺露出一个十分年轻的微笑。

“我就跑跑步。”沈因投以微笑。

“到健身房光跑步，太可惜。跑步的话，早晚在外面就可以跑，还可以呼吸新鲜空气。到健身房的话，还是练点器械划算。”

沈因看看周围的器械，“哎，都不知道怎么用。”

“来，我教你。”

黄教练在器械中看了一圈，指着其中一个，“先练这个，这个简单易学。反式碟机展肩。”

沈因对这并不太感兴趣，但又不想拂了他的好意，便走过去坐在上面。

“坐反了。”黄一诺跟着过去。

沈因一笑：“不好意思。”

原来这个要面对器械坐。

“来，这样。”黄一诺的手贴在了沈因的背上，让他的背部挺直。“拉，呼气。收，吸气。”

沈因拉了两次，有点吃不消：“不行，太重了。”

“等会儿，我给你调一下。”

黄一诺把调节力度的栓向上调了两格，“现在呢？”

沈因试了试，重轻适宜。他点点头。

他又试着拉了几下，黄教练也不走，就在旁边看他。

“先做三组，一组十五次，以后逐渐增加。好，这个掌握了，再换一个。”

沈因微微一笑。虽然他对这个器械并不感兴趣，但他的原始本能让他对黄一诺的肌r_ou_无法拒绝。他依言又坐上另一个器械上。

他刚一坐上，忽然发现韩远抱着胳臂，靠在划船机上，正看着他。

不知什么时候，那个缠着他的小姑娘已走了。

黄教练过来又给沈因正了正腰。手指放在他的额头上，让他的脖子紧靠着器械。黄一诺离他很近，肌r_ou_累累的胸膛几乎蹭着他的脸。

沈因徐徐地长出一口气。

对很长时间没有正常生活的他来说，现在这种状况对他有着十分强烈的煽动力。

他跟着黄一诺先后学习了四组器械后，才说：“好了。今天就先学这么多吧。再多了，我真记不住了。”

黄一诺一笑，脸上两个酒窝：“你明天还来吗？”

沈因犹豫了一下。

黄一诺忙说：“这东西贵在坚持。如果三天打鱼两天晒网的话，就没什么效果。”

沈因笑了笑：“我尽量来吧。”

他实在没办法拒绝黄一诺那个可爱的笑容与期待的眼睛。

“对了，我叫黄一诺，你怎么称乎。”黄一诺抖抖自己胸，胸上的肌r_ou_跟着一颤。

他似乎明白自己的肌r_ou_对沈因的吸引力。

“沈因。”沈因的目光果然停留在了他的胸膛上。

“沈因。名字我记下了。有不会的地方，一定要问。”黄一诺说。

“好的。”沈因回答。

黄一诺说完，似乎并没有走的意思。直到韩远走过来。

“下班了，还不走吗？”

黄一诺一听，抬头看了看墙上的挂钟，已指向8：50，这才惊觉地低呼了一声，忙回头对沈因说：“下班了。我先去洗个澡。你要不要一起来。”

沈因哽了哽：“不用了。都没怎么出汗。”

其实沈因每天都要冲澡，这是他在南方养成的习惯。但他实在没有勇气和黄一诺一起进去。

更何况......

沈因看向韩远。

韩远正淡淡地看着他。

沈因这才对韩远说：“你呢，不去冲个澡吗？”

韩远点点头，“你等我会儿。”说着，也跟着进了更衣室。

作者有话要说：　　沈老师,你是不是潜意识知道韩远同学不能碰~~~~

只好目光投向别人了~~嘻嘻~~

还有，还有~~

小天使们，求收藏哦~~

☆、第22章 第二十二章

韩远从更衣室出来的时候，黄一诺还在里面没有出来。沈因不免向里边望了一眼。

韩远已背起黑色的背包，向门外走去。

沈因跟着韩远下了楼。

沈因觉得今天韩远有些异样的沉默。他的手不由摸了摸口袋，但又忍住了。在韩远面前，他尽量不抽烟，让自己保持一个合格老师的规范动行为。

倒是韩远啪地一声点了一支烟，叼在嘴上。

“把烟掐了。”沈因的口吻不容反抗。

韩远乜斜他一眼：“又不是在学校。”

“如果在学校，我就不是说了，直接把烟给你收了，交教务处。”沈因说。

韩远笑了笑：“老师，你好奇怪。”

沈因注意到韩远对他的称乎。他微微地皱了皱眉头。

今天韩远给他的感觉象个青春期的叛逆少年。按理说，他这个年龄也正是这个时期，但因为韩远在他面前一直都表现得十分淡定、超然，有着超出他年龄的老练，常让他想不起韩远还是自己的学生这一事实。

这样一想，不对的反倒是自己了。

沈因放缓了声音，“怎么奇怪？”同时伸出手，把他的烟拿掉，掐灭后，扔在了路边的垃圾筒里。

“有时觉得吧，