打坐，這是因为修炼元气，需要屏蔽一切杂事。

假如分神，导致精神不振，就会走火入魔的凶险。

而他现在却是以一种迥然不同的方法，动静相合，一边运转秘笈，一边淬炼自身的武学。

如此一来，武学与实力都会获得极大提高，等同于两个自己齐头修炼！

這种方式并不是他所创，很多人也会用這种方式修炼。

但是這种修炼方式即使度飞快，却也十分凶险，稍有不稳就会玩火。

用此等方法修行，需要拥有顽強的意志力，须得把心境淬炼得心如明镜，稳如磐石，就算是大山崩塌身前也能面不改色。